SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak brac to

Czy chodziło Ci o: "jak brak to"?

  • estrogeny

    Post
    Doping

    [...] także również stąd ta aromatyzacja, zwłaszcza że co 4 miesiące muszę brać pregnyl zamiast testosteronu. no nic spróbuje pod koniec cyklu bo fajnie idzie siła, j**ać suty}:-( a jak coś to jakie te dawki atd? gdzieś przeczytalem (chyba w poprzednim temacie) ze 1 tabletka atd co 2 dni...? Zmieniony przez - minotaur w dniu 2012-10-25 21:14:57

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1687 Data: 2012-10-25 21:11:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po tescie antydopingowym agencje maja prawo przechowywacc probke moczu/krwi 8lat i badac ja wstecz nowymi metodami, i tak mozna wpasc po latach zgodnie z przepisami Ale nawet jak ja zbadaja po latach to co mogliby mu zrobic za branie czegos co w tamtych czasach jak to bral bylo legalne.. To tak jak arniemu by musieli wszystkie tytuly odebrac bo [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2642 Data: 2012-10-25 23:08:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (typ budowy): tycia 13. STAN ZDROWIA: zapalenie wyrostka, wrzody, nadciśnienie, zapalenie pęchcerza moczowego, wycięta nerka, astma, otłuszczenie wątroby a poza tym zdrów jak ryba. 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie mam włosów 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 37 kg -martwy ciąg: nierobie [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3830 Data: 2012-10-25 23:11:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ogarnąć te suplementy?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Amino 5600, i teraz za bardzo nie moge ogarnć tych aminokwasów , chodzi o to że BCCA trzeba brać przed siłownią i po , a aminokwasy cało dzienne tak samo,i ostatnio jak tam wziołem to jakoś mnie zemdliło o mały włos bym wybulił. Wydaje mi sie ze to po tych aminkach, sprawdziłem składy , BCCA z dziennymi nakładają sie w 70% Jak to [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 767 Data: 2012-10-25 23:29:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ART- Błędy w podejściu do treningu siłowego

    Post
    Trening dla początkujących

    Bardzo fajny artykul, ale obawiam sie, ze spora wine za tego typu bledy ponosza ludzie odpowiadajacy na pytania na forach takich jak sfd. Swiezak (jak ja) przychodzi zielony, zadaje pytanie i czesto zostaje odeslany do innego tematu w ktorym: a) plan jest 'swiety' i gdy proponuje sie zmiane czegokolwiek zaraz leca wulgaryzmy i inne pojazdy, zeby [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-26 11:09:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się, mimo, że nie osiągasz wartości podanych przez Martę to pokaż nam co jesz by ew. wyeliminować produkty, których nie jemy :-) Tym bardziej, że jeszcze nie pokazałaś nam jak jesz ;-) Jak przeczytałaś "Co jedzą ladies" który znajdziesz w regulaminie, będziesz wiedziała skąd te białko brać :-)) Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2012-10-26 [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5003 Data: 2012-10-26 12:54:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to brac przez 15tyg i do tego hcgi clom i tu moje 2 pytania 1.co dodac do boldka:-P?myslalem nad sustanon250 i drugie pyt czy lepiej wziasc samego bolda i czy nie za mocne jak na 1cykl bo chcialem tak 1-15tyg bold 200ml i 1-12tyg susta 150lub200ml co tydz i do tego hcg i [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1465 Data: 2012-10-26 13:07:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ART- Błędy w podejściu do treningu siłowego

    Post
    Trening dla początkujących

    Bardzo fajny artykul, ale obawiam sie, ze spora wine za tego typu bledy ponosza ludzie odpowiadajacy na pytania na forach takich jak sfd. Swiezak (jak ja) przychodzi zielony, zadaje pytanie i czesto zostaje odeslany do innego tematu w ktorym: a) plan jest 'swiety' i gdy proponuje sie zmiane czegokolwiek zaraz leca wulgaryzmy i inne pojazdy, zeby [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-26 14:41:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Norprolac =]

    Post
    Doping

    Zaczalem brac norprol;ac i powiem ze rewelacja...nie ma objawow jak po bromo tzn zatkany nos i bole glowy szybko mi przeszly po bromo ale poranne wstawanie to koszmar-ledwie bylem do wybudzenia- na szczescie tego nie ma po norprolacu...daje pol tabsa ed i na codzien k**** jak po vaigrze %-)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 6055 Data: 2012-10-26 16:11:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Soley - redukcja

    Post
    Ladies SFD

    na stawy i ogolnie przeciwzapalnie jeszcze kurkume mozna brac ocet jablkowy tez sie dobrze sprawdza u mnie jako cukrzyka kiedy jem na raz duzo tluszczu, nie wiem jak to sie dzieje ale sprawia ze tluszcz nie oporuje dzialania insuliny (zreszta jest pycha w salatkach)

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 15250 Data: 2012-10-26 17:19:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tez mam ten problem. Bardzo czesto czuje flegme, przelykam ja i czuje sie jakbym gile z nosa jadl, poza tym brzydki zapach pochodzi z tylu jezyka, nie bylem u zadnego lekarza, ale zamierzam w najblizszej przyszlosci, ale nie mam wlasnej ksiazeczki zdrowia. Tak to glupio mi brac ksiazeczke od mamy i jezdzic po lekarzach i kupowac jakies leki. Jak [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-26 21:12:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Soley - redukcja

    Post
    Ladies SFD

    [...] razie bo się uczę dopiero ile czego mi trzeba. Zakupiłam w każdym razie 2 x po 15 kg. Na razie chyba starczy. Planuję trening minimum 2 razy w tygodniu ale szczerze nie wiem jak to będzie bo przeważnie jestem sama z dwójką dzieci i trochę się dzieje dookoła:-) Ogólnie w trakcie ćwiczeń cała trzeszczę i strzykam aż się boję. Dziś w kolanie [...]

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 15250 Data: 2012-10-26 21:29:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening insanity jakie suple

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] miesiące. Teraz insanity trzecie podejście - tym razem z suplami? Krótka ankieta Waga 83kg Szacowane body fat - 16-18% Cel: Rzeźba redukcja bodyfat i wagi ile się da przy jak najmniejszej utracie mięśni Stosowane suple przez ostatnie całe życie: nic(same witaminy+magnez) Trochę o treningu insanity - 6x w tygodniu w tym jeden rozciągający [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2431 Data: 2012-10-26 21:56:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra to o clomie i winku już wiem, myślicie że zamiast 50mg e2d zrobić na przykład 2tyg 50mg e2d, 3 tyg 75mg e2d i ostatni tydzien zejście na 50mg e2d znowu czy juz nie kombinować i ciągnąc to 50mg e2d przez 6 tyg? 100mg dygam się trochę brać bo jak mówie to moj pierwszy cykl a propa do 2 wersji jeszcze mogę troche dokupic :)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1338 Data: 2012-10-26 21:58:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] prostymi .pierwsza sprawa mialem troszke kasy i skompletowalem taki oto zestaw mianowicie; bialko whey protein z olimpu, kreatyne xplode, bcaa xplode, l-glutamine i tauryne.jak to wszystko ze soba zgrac i jakie dawki zeby to milo rece i nogi?? druga sprawa jest taka ze trenuje po pracy kolo godziny 19-19.30 w domu jestem kolo 20.30-21 a klade [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 685 Data: 2012-10-27 00:37:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Celem jest sucha masa rzeźba dobre użylenie. Jestem na cyklu z prolongatum 4 tydzień 200mg/e5d. Mama dodatkowo dwa opakowania omki z jelfy oryginał z apteki. Ale nie wiem jak ją ewentualnie wtrącić czy zamiennie z prolo może być lub czy na tydzien 8-12 wziąć omke 250mg e7d.Mam również pytanie czy warto zwiększyć dawkę tescia i najważniejsze [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1270 Data: 2012-10-27 01:18:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uff....odetchnęłam z ulgą, że jednak robię to, co trzeba :-) W takim razie zapytam z jakim ciężarem max to ćwiczenie? Może powinnam robić zupełnie bez ciężaru? Filmik oczywiście wkleję do oceny techniki, bo na siłce nikt mi tego nie oceni. Zerknęłam do kilku dzienników, ale musiałbym chyba mnóstwo przeczytać, żeby znaleść obciążenie. W Twoim [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-27 05:14:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje informacje nierzetelne? Moje fakty Cię zabiły :D Ty wlasnie nie podajesz zadnych faktow. Jestes gosciem z neta , ktory na podstawie jakichs swoich indywidualnych doswiadczen probuje podwazac dowody naukowe. To jest smieszne , a nie zabojcze. Widzisz, Ty kolejny raz opierasz się na jakiś statystykach z książek, a nie masz zielonego pojęcia o [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4942 Data: 2012-10-27 10:43:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lodzianin1 nie,chce leciec bolda z testem nawet rok jesli mozna i wplatac co jakis czas inne srodki(teraz ma to byc master i oxa,w przyszlosci wino itd..) testa wiem ze moge leciec rok bez problemu,ale niewiem jak z boldem bo zageszcza krew itd. snara dziekuje jeszcze prosze o pomoc z tym boldkiem i oxy wezme 300tabl. a jak dlugo brac mastera?

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 16200 Data: 2012-10-27 13:03:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak masz za mało żelaza, to spróbuj brać jakieś specyfiki zawierające żelazo, które uchronią Cię przed ewentualną anemią. Np. Actiglobin.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-27 13:51:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)